We spreken altijd over de Veer­tig­da­gen­tijd, maar de periode van Aswoens­dag t/m Paas­za­ter­dag bevat 46 dagen en offi­cieel vasten we nog geen veer­tig dagen. Hoe zit het nou precies?

46 dagen

De Veer­tig­da­gen­tijd beslaat 6½ week.
6 x 7 = 42 dagen
Aswoens­dag t/m zater­dag = 4 dagen
Totaal 46 dagen

40 dagen

Op zon­dag vasten we niet dus kunnen we een­vou­dig de zes zon­da­gen van de Veer­tig­da­gen­tijd daar weer vanaf trekken.
46 - 6 = 40 dagen

38 dagen

Als je iets te vieren hebt, kun je niet vasten. De Katho­lieke Kerk kent door het hele jaar vele feesten en hoog­feesten. Voor hoog­feesten wordt het vasten onder­bro­ken, voor feesten niet. Dit jaar vallen in de Veer­tig­da­gen­tijd het hoog­feest van H. Jozef (19 maart) en het hoog­feest van de Aan­kon­di­ging van de Heer (25 maart - ook wel bekend als Maria Bood­schap). Daar­mee komt het totaal aantal vasten­da­gen dit jaar uit op 38!

Wat is vasten?

Vroe­ger verstond men onder ‘vasten’ geen koek of snoep, slechts één volle­dige maal­tijd per dag en geen vlees op vrij­dag. Maar ‘vasten’ kan na­tuur­lijk op vele creatieve manieren wor­den ingevuld:

• Vastentrommeltje - Kin­de­ren laten kennis­ma­ken met het vasten middels een vas­tentrommeltje. Steeds heel bewust iets wat ze lekker vin­den niet meteen opeten, maar in het trommeltje stoppen.
• Vegeta­risch - de vas­ten­tijd geen vlees eten.
• Veer­tig­da­gen-Bob - geen alcoholische dranken gebruiken tij­dens de vas­ten­tijd.
• Digi-vasten - Jon­ge­ren en vol­was­se­nen kunnen het vasten invullen door de vas­ten­tijd geen sociale media te gebruiken. Lukt het jou om (bijna) veer­tig dagen Twitter / Facebook / Instagram / Snapchat / TikTok niet te gebruiken?
• Auto-vasten - de hele vas­ten­tijd met de fiets naar het werk en de auto laten staan.

NB. Op zon- en hoog­feest­da­gen hoeven we niet te vasten...

Be­lang­rijke dagen