Het is 15 maart, je bent halverwege de veertigdagentijd en je hebt al drie weken geen chocola, wijn, series bingen óf negatieve TikTok-scrolls meer gedaan. Je voelt je heilig... maar ook een béétje hangry. En dan ineens: midvasten. Of zoals de kerk het netjes verpakt: Zondag Laetare.
Laetare betekent letterlijk: “Wees blij!” of “Verheug je!”. Het is de vierde zondag van de vastentijd en de officiële “je bent over de helft, hoera!”-dag. Het paars van de boete maakt even plaats voor rozerood (ja, echt - de liturgische kleur wordt een tintje vrolijker). De orgelist mag weer wat harder spelen, de bloemen komen terug op het altaar en de priester kijkt alsof hij stiekem al weet hoe de paashaas eruitziet.
Waarom die feestvreugde midden in de vastenwoestijn? Heel simpel: Pasen komt in zicht. Je bent de top van de berg al over en je ziet de finish in de verte liggen. Het is alsof je halverwege een marathon iemand een bordje frietjes met mayo aanreikt en zegt: “Niet alles opeten hé, maar even proeven mag.”
Wat deden onze voorouders op midvasten?
Vroeger (denk: middeleeuwen tot pakweg jaren 60) was midvasten écht een mini-carnaval-tussen-de-vasten-door.
- Moeders bakten speciale broodjes of koeken
- Kinderen kregen soms een extra eitje of een stukje vlees (sssst, niet doorvertellen aan de pastoor)
- In sommige dorpen werd er zelfs gedanst of een klein volksfeestje gehouden
Tegenwoordig is het vaak wat soberder, maar het idee blijft: een zucht van verlichting. Je mag even op adem komen.
Hoe vier jij midvasten anno 2026?
Hier een paar laagdrempelige, licht-katholieke ideeën die niemand een schuldgevoel bezorgen:
- Koffie mét iets lekkers - geen espresso shot met sojamelk, maar een fatsoenlijke cappuccino met een koekje erbij.
- Bloemetje voor Maria - of voor je eigen huisaltaartje. Roze kaarsje aan, klaar.
- Een wandeling zonder podcast - gewoon even luisteren naar de vogels en denken: “Straks is het Pasen...”
- Iets kleins teruggeven - een extra gave aan Vastenactie, een berichtje naar iemand die je al lang niet sprak, of die ene vriend die altijd klaagt over zijn rug masseren.
- Gewoon eerlijk zeggen: “Ik heb het tot hier volgehouden” - en jezelf op de schouder kloppen. God vindt dat prima.
Goed bezig
Midvasten is dus geen “stop met vasten-dag”, maar wel een “hé, je doet het echt goed en de hemel juicht mee”-dag.
Dus pak die zondag even wat luchtiger aan. Zet een vrolijk liedje op (misschien zelfs iets met paasklokken-vibes), glimlach naar de mensen in de mis die er ook een beetje vermoeid maar voldaan uitzien, en bedenk: nog maar een paar weken en dan... eieren, lammetjes, familie, mis met alle bellen tegelijk en - jawel - je favoriete verboden lekkernij.
Tot die tijd: Laetare! Wees blij. Halverwege is al een overwinning op zich...